nunomin

  Depois de 70 anos, finalmente alguns conceitos defendidos por meu pai, Nuno Cobra, começam a se tornar populares e conhecidos. Eu... Continue lendo

Desenvolvi uma imagem didática para ilustrar um dos conceitos mais essenciais do treinamento físico. Caso você pudesse convidar o campeão do Ironman,... Continue lendo

  Se pudéssemos voltar apenas 100 anos em nossa história, os pilares essenciais que sustentam e estruturam a nossa saúde ainda estavam... Continue lendo

  Pretendo desenhar aqui um retrato fiel do estilo de vida tóxico da era digital. O complexo ecossistema que vive dentro de... Continue lendo

Definitivamente, não é possível entender de forma mais profunda o corpo humano sem unir o conhecimento de diversas disciplinas complementares. Recentemente li... Continue lendo

  “Nada voltará a ocorrer exatamente da mesma maneira. Tudo acontece apenas uma vez na história do universo.” ~ Stephen Nachmanovitch  ... Continue lendo

Imagine a form of exercise or physical activity that makes you jump out of bed motivated and excited at 6:00 a.m. Your... Continue lendo

Name a culture that can be blamed for destroying lives and killing people through starvation, disorders such as anorexia. Name a culture... Continue lendo

Homo shopping is currently the most common variety of our species. We live by the laws of unconscious consumption and the artificialization... Continue lendo

Praticar atividade física exige esforço e força de vontade, certo? Isto depende do tipo de atividade que você pratica. Imagine uma forma... Continue lendo