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  Depois de 70 anos, finalmente alguns conceitos defendidos por meu pai, Nuno Cobra, começam a se tornar populares e conhecidos. Eu... Continue lendo

Desenvolvi uma imagem didática para ilustrar um dos conceitos mais essenciais do treinamento físico. Caso você pudesse convidar o campeão do Ironman,... Continue lendo

  Se pudéssemos voltar apenas 100 anos em nossa história, os pilares essenciais que sustentam e estruturam a nossa saúde ainda estavam... Continue lendo

  Pretendo desenhar aqui um retrato fiel do estilo de vida tóxico da era digital. O complexo ecossistema que vive dentro de... Continue lendo

Definitivamente, não é possível entender de forma mais profunda o corpo humano sem unir o conhecimento de diversas disciplinas complementares. Recentemente li... Continue lendo

  “Nada voltará a ocorrer exatamente da mesma maneira. Tudo acontece apenas uma vez na história do universo.” ~ Stephen Nachmanovitch  ... Continue lendo

Imagine a form of exercise or physical activity that makes you jump out of bed motivated and excited at 6:00 a.m. Your... Continue lendo

Name a culture that can be blamed for destroying lives and killing people through starvation, disorders such as anorexia. Name a culture... Continue lendo

Homo shopping is currently the most common variety of our species. We live by the laws of unconscious consumption and the artificialization... Continue lendo

Errar não é humano, errar é parte integrante da natureza. Dos seres microscópicos e celulares aos maiores mamíferos, todos erram, a diferença... Continue lendo